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👣 從體弱心累 💔 到活出自在 ❤️ 的身心靈日誌
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姬絲蒂
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材料： – 甜橙精油 (Orange Sweet)：2滴– 薰衣草精油 (L…
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1. 喝一杯正能量的茶：在「泡茶星期一」上與朋友、家人或同事視訊聊天，共享一杯茶，關心彼此。這不僅僅…
由細到大，我都係一個好多情緒，但又唔識抒發嘅人。最後就會積積埋埋，變得內耗傷身。而修習身心靈咁多年，…
Hello,
80後，現職 Slashie 。
作為高敏感族群的一員，從小就身體狀況不斷，受情緒影響輪迴。約30歲時因緣際會，遇上不同的工具和方法，逐步調整生活習慣和身心狀態，從而踏上追逐夢想，活出自在人生的步伐。
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姬絲蒂 