想談場好戀愛，或許你必須先懂得「甚麼是愛」、「愛是甚麼」！要懂得分清，你與他/她正處於哪一種「愛的關係」之中。
愛，是指對一個人或某物的一種強烈的情感和依戀，包含一系列強烈和積極的情感和精神狀態。這種情感驅使我們尋求與愛的對象在身體上、智力上甚至想像上的接近。愛可以表現為性吸引、情愛、溫柔，也可能源自尊敬與欽佩。總之，愛是一種深刻且複雜的情感，超越了單純的喜好或欣賞，涉及到情感、行為、認知和生理層面。
愛有許多不同的類型，每種都表現出不同的情感和關係。在了解如何相處相守之前，可能先要好好分清，究竟關係是屬於以下哪類常見的愛的類型：
- 親情愛（Familial Love）：這是家庭成員之間的愛，如父母對子女、兄弟姐妹之間的愛。它通常是建基於血緣關係。
- 友情愛（Friendship Love）：這是朋友之間的愛，建立在共同興趣、信任和支持之上。友情愛通常是互相尊重和關心的。
- 情侶愛（Romantic Love）：這是戀人之間的愛，包括激情、吸引力、親密和忠誠。它是一種深刻的情感，通常伴隨著浪漫和性吸引。
- 自愛（Self-Love）：這是對自己的愛，包括自尊、自我接受和關心自己的身心健康。自愛是建立健康關係的基礎。
- 熱愛（Passionate Love）：這是一種激情和強烈的愛，通常伴隨著激情、渴望和浪漫。它可能是一段短暫的關係，也可能是長久的。
- 承諾愛（Companionate Love）：這是建立在信任、共同目標和承諾之上的愛。它可能不像熱愛那麼激烈，但更加穩定和持久。
- 純愛/神交（Platonic Love）：這是純粹的友誼，不涉及浪漫或性吸引。它是純潔和無私的。
每個人對這些愛的類型的理解和體驗都有所不同，並且在不同的性格/情境下可能會有不同的表現。
你與他/她的愛屬於邊一類？我有時感覺某些關係並沒有這麼簡單，有機會是上述不同的愛的組合，歡迎留言分享一下。
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姬絲蒂
80後，現職 Slashie 。
作為高敏感族群的一員，從小就身體狀況不斷，受情緒影響輪迴。約 30歲時因緣際會，遇上不同的工具和方法，逐步調整生活習慣和身心狀態，從而踏上追逐夢想，活出自在人生的步伐。
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